Курс 11 для начинающих
Эта программа содержит 2 чрезвычайно популярные стероидые комбинации. Сочетание "Данабол / Нандролон Деканоат" преисполненно для быстрого наращивания силы и массы. Чтобы избежать повышенного уровня эстрогенов и огромных скоплений воды в организме, имеет смысл дополнительное введение антиэстрогена Провирона, который нормализует сниженную выработку собственного тестостерона. Последующая комбинация "Примобол / Винстрол" не только значительно повысит силу и массу тела, но и помогает укрепить вновь выстроенную массу. Если бы атлет закончил эту программу приемом Дианабола и Деки, фиаско было бы очень вероятным. Благодаря циклическому применению различных стероидов насыщение рецепторов сводится к минимуму. Двухнедельный перерыв в приеме (9 и 10-я недели) помогает восстановить выработку собственного тестостерона и предоставляет стероидным рецепторам время для регенерации, так что последующая комбинация "Примоболан / Винстрол" может теперь действовать еще эффективнее. Начиная с 17 недели следует принять во внимание также и прием антикатаболических химических веществ, к примеру, Кленбутерола, для того, чтобы приостановить возникающую катаболическую фазу и сохранить максимум силы и массы. Кленбутерол применяется атлетами с этой целью в дозах в 120 мкг в день в течении 4 - 8 недель. Те, кто хотел бы быстро продвигаться вперед, ограничиваются лишь 4 неделями Кленбутерола, затем следует другой стероидный цикл, атлеты же с большим терпением проводят курс в 8 недель.
| Неделя | Danabol | Nandrolona D | Гонадотропин | Proviron | Primobol | Winstrol Depot | Clenbuterol |
| 1 | 15 мг/день | 200 мг/нед | - | - | - | - | |
| 2 | 20 мг/день | 200 мг/нед | - | - | - | - | |
| 3 | 25 мг/день | 200 мг/нед | - | - | - | - | |
| 4 | 30 мг/день | 300 мг/нед | - | 10-25 мг/день. | - | - | |
| 5 | 30 мг/день | 400 мг/нед | - | 10-25 мг/день. | - | - | |
| 6 | 25 мг/день | 300 мг/нед | - | 10-25 мг/день. | - | - | |
| 7 | 20 мг/день | 200 мг/нед | - | 10-25 мг/день. | - | - | |
| 8 | 15 мг/день | 100 мг/нед | 3000-7000 ме.нед. | 10-25 мг/день. | - | - | |
| 9 | - | - | 3000-7000 ме.нед. | 10-25 мг/день. | - | - | |
| 10 | - | - | 3000-7000 ме.нед. | 10-25 мг/день. | - | - | |
| 11 | - | - | - | - | 200 мг/нед | 100 мг/нед | |
| 12 | - | - | - | - | 300 мг/нед | 150 мг/нед | |
| 13 | - | - | - | - | 300 мг/нед | 150 мг/нед | |
| 14 | - | - | - | - | 200 мг/нед | 150 мг/нед | |
| 15 | - | - | - | - | 100 мг/нед | 100 мг/нед | |
| 16 | - | - | - | - | - | 50 мг/нед | |
| 17 | - | - | 3000-7000 ме.нед. | - | - | - | 80 мг/день |
| 18 | - | - | 3000-7000 ме.нед. | - | - | - | 120 мг/день |
| 19 | 120 мг/день | ||||||
| 20 | 120 мг/день | ||||||
| 21 | 80 мг/день |